น้ำทับทิมเลมอน

น้ำทับทิมเลมอน

น้ำทับทิมหอมหวานผสมกับความสดชื่อของน้ำเลมอน ผสมให้เข้ากัน ก่อนกินแช่ให้เย็น กินตอนอากาศร้อนๆชื่นใจ

INGREDIENTS

น้ำทับทิมคั้น

½

 

ถ้วย

น้ำส้มคั้น

¼

 

ถ้วย

น้ำเลมอน

1

 

ช้อนโต๊ะ

น้ำแข็งทุบ

 

ส้มวาเลนเซียหั่นแว่นสำหรับตกแต่ง

 

METHOD

1. ใส่น้ำทับทิม น้ำส้ม และน้ำเลมอนลงในเหยือก คนพอเข้ากัน

2. รินใส่แก้วน้ำแข็ง ตกแต่งด้วยส้มวาเลนเซียหั่นแว่น เสิร์ฟ

Health Notes

โรคหลอดเลือดหัวใจ การวิจัยพบว่า ทับทิมมีสารโพลีฟีนอล (polyphenol) ทำหน้าที่เป็นแอนติออกซิแดนท์ ป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ

สูตรอาหารโดย บุปผา กิิตติกุล